gdzie mozna

Kreiten, jesteś w miejscu, gdzie "stykają się" dwie bodaj największe i najbardziej wpływowe organizacje KM w Polsce - adamczykowy IKMP oraz SKMP. Prezentując swoje doświadczenie i staż w SW można jasno stwierdzić, że głupot sobie nie dasz wcisnąć. Prosiłbym więc, zebyś napisał (jeżeli możesz) zasadnicze różnice między sekcjami IKMP a [...]

Jaki temat ?? jak można wyciskać na bica ?? gdzie to było ?? kto go założył ?? w jakim dziale ??

[...] kto jest od nich slabszy... do tego jeszcze nie mam ochoty myslec caly czas czy ktos mi nie ukradnie koma, zegarka itp. z szafki, a w takim towarzystwie o to nietrudno, tam gdzie chodze na silownie karnet kosztuje 120 zl wiec wcale nie tak duzo a to najlepsza silownia w miescie (poza tymi w hotelach ktore moze kosztuja 300-400zl miesiecznie) ale [...]

[...] itp? Czy jesli uprawiam 5-6 sportow amatorsko to powinienem dla kazdego kupowac co miesiac wszystkie specjalistyczne magazyny? Wlasnie dla tego sa takie magazyny jak MH gdzie sa informacje dla przecietnego laika i sa to informacje w zupelnosci wystarczajace. Jesli zainteresuje sie czyms bardziej to kupie sobie bardziej profesjonalna [...]

hehe chlodno sie zrobilo to mozna sobie pospamowac A gdzie ta baba Osesek?

[...] dobrze moglbym powiedziec ze faceci w dlugich wlosach zalatuja pedalstwem... to sa najlepsze silownie w szczecinie, ale widac dla ciebie za slabe, sa tez silownie jak buldog gdzie karnet kosztuje 40 zl miesiecznie, na ciezarach nie ma nawet wagi napisanej, polowa sprzetu sie rozlatuje a znajomemu ukradli tam auto (wyciagajac kluczyki i dokumenty [...]

[...] tudziez pastewna jedzona przez trzode chlewna etc. * rzepak i inne rosliny oleiste - oleje, masla, margaryny. - Ogrodki dzialkowe przy blokowiskach/w duzych miastach, gdzie wystepuje duze zanieczyszczenie powietrza, padaja kwasne deszcze. - Dorzucmy do tego pedzony drob, swinie, krowy, faszerowane maczkami czy tez antybiotykami dla ich [...]

Z tego co widze to nie ma ostrovi w OS Gdzie ja mozna kupic?

[...] SW to moga sobie utworzyć własny klub ala Hunter. Wynająć salę gimnastyczną od jakiejś szkoły, kupić używane materace bądź maty tatami i mozna ćwiczyć. W akademiku gdzie kiedys mieszkałem rosjanie zrobili taki patent, że kupili wykładzinę a'la skaj, wsadzili na spód jakieś szmaty czy watę mineralną i obciągneli to wszystko tym skajem. [...]

[...] w jakichś zawodach w wyciskaniu leżąc (bo to mi najlepiej idzie chyba), ale to w nieokreślonej przyszłości. x-ray - trochę tłuszczyku tu i ówdzie jest (oczywiście nie tam, gdzie trzeba ), ale robiłam zdjęcia tak, żeby nie było widać. Żadnych cyklów typowo masowych robić nie zamierzam. Dzieci w najbliższym czasie też nie planuję. . Jeszcze raz [...]

[...] niby z profilu jak napne to fajnie widać , ale jak stane przodem przed lustrem to już ledwo co po bokach wystaje Czy dobre byłoby dodanie np. unoszeń sztangielek bokiem? I gdzie by to wcisnąć w plan, który wygląda teraz tak: 1. Przysiad / Martwy ciąg: 1x15, 2x10, 3x5 2. Wyciskanie na ławce: 1x15, 2x10, 3x5 3. Wiosłowanie w opadzie: 1x15, 2x10, [...]

dziekuje za szybkie odpowiedzi zdecyduje sie jesli chodzi o stawy na glukozamine napewno co do biegania to mam ts extreme 3 puszki takze dam rade dzieki za wszystkie odpowiedzi jeszcze raz

Napisz co trenujesz i gdzie to można będzie cos powiedzieć. Np. Taekwondo ITF(chyba PUT, ale głowy nie dam) organizuje coroczne (zawsze gdzieś przed świętami Bożego Narodzenia) zawody na których może wystartować praktycznie każdy, dlatego ze jest w nich podział na wszystko co się tylko da(wzrost, waga, stopień, wiek) i każdy moze spróbować swoich [...]

[...] dla osob,ktore siedzą w tematyce MMA na pewno postac znana "Temil" łodzki AT, zawodnik valetudo ,mma i wielu innych SW wiecej o nim http://www.temistokles.wikom.pl/ polecam poczytac o treningu i trenerach i ogolnie fajna stronka, a koles zaje.bisty luzak no i kozak jakich mało mozna sie z takim 'wozic' gdzie tylko dusza zapragnienie

chce po moim cyklu sprzetestowac wlasnie odzywki animala , i wlasnie ten animal test chce tez wyprobowac ,pytania 2 pierwsze ktos to stosowal 2 gdzie to mozna kupic -widzialem na allegro ale czy 350zlotyhc to normlana centa tego srodka czy gosc tak sobie naliczyl bo ciezko to spotkac jesli ktos wie co o tym prosze odpowiedziec a niechce tez [...]

[...] kości udowej . Leczenie może polegać na specyficznych ćwiczeniach (rehabilitacji) , fizjoterapii , odpowiednich lekach , noszenie pasa uściskowego na biodra ale to sie już ustala z lekarzem . Polecam ci lekarzy w klinikach gdzie udzielą ci fachowej pomocy , zwłaszcza jak ze zwichnięciami czy innymi problemami zwracają się do nich sportowcy .

tak czytam i czytam i zastanawiam sie skad masz tyle kasy, jak wiadomo nie jest to tani sport, jezeli mozna sie spytac to gdzie pracujesz ? pozdro ...

[...] zawiera?? (jak jakiś inny to jaki i dobrze jakby był za apteki to mi rodzice zasponsorują :) ) , nie wiem tez czy jest znaczenie kiedy go przyjmuję 6) miód nie wiem gdzie go upchnąc , a może by tak z rana zamiast carbo do WPC własniemiód?? Jak tak to w jakich proporcjach ?? 7) Zastanawiam się też nad omega 3 i lecytyną , nie wiem czy [...]

mam wzrostu 178 cm . To gdzie brawa za przekroczenie 40 cm? czyli wskazuje to na to że mam dobre predyspozycje genetyczne? lub poprostu łamie wszelkie wasze mity bo trud przekroczenia 40 cm to mmoim zdaniem wielki MIT ooo ludzie to nie jest jakaś boska cyfra nie do przekroczenia, trzeba tylko mocno trenować i mam na mysli BARDZO MOCNO. i [...]

[...] Kubica, Otylia Jędrzejczak i/lub mieszka w dużym mieście (Michalczewski) albo ma dostęp do treneró i sekcji (Piotrowski) ... tu chodzi o tysiace dzieciaków, które żyją tam gdzie psy dupami szczekają .... widać nie wiecie ile dzieci w polsce musi pracowac żeby mogły życ, jeśli dzieciak idzie do szkoły a potem cały dzień zbiera złom, pracuje w [...]